アンカリングセッション2019

「アンカリング」とは、コーチングスキルの一種です。

通常のコーチングで行われる場合には、
・目標への道筋から逸れていないか、順調に進んでいるか
・立てた目標に対して、以前と比べてどのくらい成果があったのか
・それらを通じて、どんな成長があったのか
・そして、今後どうしていきたいのか
という、主に節目の時に行うセッションです。

年初の時期ですと、

・昨年1年どんな成果があったのか
・それらを通じて、どんな成長があったのか
・そして、今年をどんな1年にしたいのか
ということを扱います。

この区切り、とても大切です!

この区切りがないと…、

昨年1年がただ過ぎ去ってしまった…、
何も成し遂げないままに終わってしまった…、
という風に、ただぼんやりと1年を終えてしまったような感覚になってしまうのです。

しかし、時間を取って、きちっと昨年1年の振り返りをしますと、

「なんだかんだ自分頑張ったよね」

「結果もちゃんと出したじゃん!」

「自分ずいぶん成長したなぁ」

という風に、昨年1年の満足度が上がり、
自然と、今年に向けてやる気が起きてくるのです。

この振り返り、もちろん自分一人でも出来ます!

でも、頭の中だけではだめですよ。
手帳や何か紙に書き出してみてください。

書くこと、そして、その書いた文字を自分の目で見ることが大事です。
さらに、声に出して読んでみてください。

もともと頭の中にあったことを文字にして、声に出して、また耳からインプットする。

この作業で、さらに自分の中に、
「出来た!」
「やれた!」

という感覚を落とし込むことが出来ます。

でも、お薦めは、私のアンカリングセッションを受けること。笑
傾聴のスキル、適切な質問、承認、フィードバックなどを織り交ぜながら、心の深い部分から貴方の想いを引き出します。





改めて、私が有しているコーチングの資格は、
日本プロコーチ認定評議会認定アソシエートコーチです。

国際コーチ連盟が認定したACSTHプログラムを修了し、資格試験に合格、その後も2年ごとに更新の基準をクリアし保持している資格です。

「アンカリングセッション」を通して、ぜひ貴方の夢、人生を応援させてください。

詳細は、下記のとおりです。



★アンカリングセッション★

・時間    約1時間

・セッション 対面 又は ZOOM(対面の場合、会場は仙台市中心部のレンタルルーム又は喫茶店)

・ご料金   今回初めての試みということで、10,800円 ⇒ 8,640円 で承ります。

もし、「アンカリングセッション」を受けたいという方は、
お問い合わせフォームより、必要事項をご入力のうえ、お申し込みください。
(本文に「アンカリングセッション希望」とご入力ください)
折り返しメールにてご連絡差し上げます。

私が、毎年受けている「アンカリングセッション」。
今年一年のやる気が自然と湧いてくるアンカリングセッションを、ぜひ貴方にも体験していただけたら嬉しいです。